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    【植物饮料招商】减肥是否能喝功能性饮料

    点击次数:   更新时间:20/09/03 15:22:09     来源:www.backriverraceway.com 分    享:

      
      接下来,植物饮料招商公司在这里就严明扼要的为大家介绍下减肥是否能喝功能性饮料,如下:
      1、我们偶尔饮用能量饮料对人体没有影响,但是长期饮用的话对身体会造成大的负担,儿童长期饮用能量饮料会影响儿童身体正常发育。能量饮料确实能提供能量,而且提供的能量充足,一瓶能量饮料所含的能量大多为五百KJ以上,也正由于其含有的能量较多,如若人体能量消耗较少的话,长期饮用很容易发胖以及损害牙齿。
      2、能量饮料中含有大量咖啡因,咖啡因确实能够帮助人集中注意力、还可以提高反应速度和舒缓情绪,但小编不建议长期饮用。此外,咖啡因具有利尿的效果,也会促进肾脏将过多的液体排入尿液,这会使身体失去一些液体。因此,我们在剧烈运动后饮用能量饮料后,出汗加上利尿剂很有可能造成身体脱水。

      3、我们考试前也不适宜饮用能量饮料,因为人体在精神紧张的状态下,过多摄入能量饮料会增加心血管的负担,来减少脑血流量,并不能起到减轻精神压力、集中注意力的作用,相反,会引起焦虑抑郁的。

         

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